İnebolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü tarafından, denetim altındaki yükümlülerin ruhsal iyilik hallerini desteklemek amacıyla “Doğada Nefes ve Gevşeme Egzersizi” başlıklı bir terapi programı hayata geçirildi.

Geriş Tepesi mevkiinde gerçekleştirilen etkinlik, kaygı yönetimi çerçevesinde; yükümlülerin geçmiş travmalarla başa çıkabilmeleri, bunalım ve endişe düzeylerini azaltabilmeleri ve ruhsal olarak güçlenebilmelerine katkı sağlamayı hedefledi.

“Kaygı Yönetimi, Nefes ve Gevşeme Egzersizleri” başlığı altında gerçekleştirilen bu anlamlı faaliyette, gönüllü çalışan psikolog Feyza Yılmaz ve kurum psikoloğu Mustafa Tığlı’nın rehberliğinde; doğanın sakinleştirici etkisi, nefes egzersizleri ve müzik terapisi bir arada sunuldu. Etkinliğe ayrıca, “Grup Abana” üyesi müzik öğretmenleri Selcan Yakar, Serhat Çakıcı ile müzisyen Hüseyin Topcu da gönüllü olarak katılarak müziğin dinginleştirici gücünden faydalanıldı.

Doğanın huzur verici ortamında, kuş sesleri eşliğinde gerçekleştirilen etkinlik, yükümlülerin hem fiziksel hem de zihinsel anlamda derin bir rahatlama yaşamasına olanak sağladı.

Etkinlik sonunda, faaliyete katılan tüm tarafların memnuniyetini dile getirmesi, İnebolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü’nün gerçekleştirdiği bu öncü çalışmanın ne denli yerinde ve etkili olduğunu ortaya koydu. Proje, benzer kurumlara da ilham verecek nitelikte bir uygulama olarak değerlendirildi.