Tokat Denetimli Serbestlik Müdürlüğü, denetimli serbestlik tedbiri altındaki bireylerin öfke yönetimi ve davranışlarını geliştirmelerine yönelik önemli bir eğitim programı düzenledi. Tokat İl Milli Eğitim Müdürlüğü'nde görevli Psikolojik Danışman Emre Gürel’in sunumuyla gerçekleştirilen seminerde, katılımcılar öfkenin kökenleri, etkileri ve sağlıklı başa çıkma yöntemleri hakkında kapsamlı bilgi edindi.

Seminer boyunca bilişsel davranışçı terapi teknikleri üzerinde duruldu. Katılımcılar, olumsuz düşünce kalıplarını belirleyerek bunları daha gerçekçi ve olumlu düşüncelerle değiştirmeyi öğrendi. Ayrıca derin nefes alma, gevşeme teknikleri ve problem çözme adımları gibi pratik yöntemlerle stresli durumlarda daha sakin kalmayı ve öfke patlamalarını önlemeyi deneyimlediler.

Seminere katılan farklı yaş gruplarından yükümlüler, etkinliğin kendileri için oldukça faydalı olduğunu belirtti. Bir katılımcı, "Bu seminer sayesinde artık öfkemi daha iyi yönetebileceğimi ve daha sağlıklı ilişkiler kurabileceğimi düşünüyorum," diyerek memnuniyetini ifade etti.

Tokat Denetimli Serbestlik Müdürü Vedat Gülşen, seminerin önemine değinerek, “Amacımız, yükümlülerimizin sadece cezalarını tamamlamaları değil, aynı zamanda kendilerini geliştirerek topluma faydalı bireyler haline gelmelerini sağlamak. Bu tür seminerler, onların sosyal becerilerini güçlendirerek tekrar suç işlememelerini hedefliyor,” dedi.

Seminerde katılımcılara, ele alınan konulara ilişkin detaylı bilgilerin ve pratik egzersizlerin yer aldığı rehber kitapçıklar da dağıtıldı. Müdürlük, seminerin etkilerini izlemek ve yükümlülere uzun vadeli destek sağlamak amacıyla düzenli görüşmeler yapmayı planladığını açıkladı.