Tokat Denetimli Serbestlik Müdürlüğü tarafından yükümlülere yönelik olarak stresle başa çıkma temalı bir seminer gerçekleştirildi. Tokat Rehberlik ve Araştırma Merkezi Rehberlik Hizmetleri Bölüm Başkanı İbrahim Şenel’in anlatıcı olarak yer aldığı seminer, katılımcıların yoğun ilgisiyle interaktif bir ortamda düzenlendi.

Seminerde; stresin tanımı, günlük yaşamdaki etkileri, stresin kaynakları ve belirtileri gibi temel başlıkların yanı sıra, düşünce biçimlerinin stres üzerindeki etkisi, duygu yönetimi, stres azaltma teknikleri, iletişim becerileri ve sosyal destek mekanizmalarının önemi gibi konular ele alındı. Ayrıca, problem çözme yöntemleri ve sağlıklı yaşam tarzının stres yönetimindeki rolüne ilişkin pratik bilgiler de paylaşıldı.

Tokat Denetimli Serbestlik Müdürü Vedat Gülşen yaptığı açıklamada, yükümlülerin topluma kazandırılması sürecinde yalnızca hukuki değil, psikolojik ve sosyal desteğin de önemine vurgu yaptı. Katılımcıların olumlu geri bildirimlerinin, bu tür faaliyetlerin ne denli gerekli olduğunu bir kez daha ortaya koyduğunu belirtti. Müdürlük, bu tür seminerlerle yükümlülerin yaşamla daha sağlıklı baş etmelerini ve toplumsal hayata uyumlarını kolaylaştırmayı hedeflemektedir.